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Finiti i bagordi e gli eccessi delle vacanze di Natale, non ci resta che fare i conti con bilanci e…bilance!

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Un traguardo certo ambizioso, ma niente affatto impossibile da raggiungere, grazie ai consigli qui di seguito illustrati. Lotta a grasso e soppressore dellappetito bruciagrassi poniamoci degli obiettivi realistici Anno nuovo, corpo nuovo: ma da che parte dobbiamo cominciare?

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Innanzitutto poniamoci degli obiettivi realistici, apprezzando ogni piccolo progresso e non pretendendo di avere tutto e subito. Pertanto pratichiamo sport sia aerobici corsa, bicicletta, etc.

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Chi dorme poco infatti tende a compensare la carenza di sonno con il consumo di cibi più ricchi di grassi e zucchero. Tra i prodotti più apprezzati in tal senso è cellko clicca qui per scoprire il prodotto un gel ad assorbimento immediato che agisce in maniera efficace sulle cause della cellulite, ossia cattiva circolazione e ristagno dei liquidi; Leggings anticellulite: ultimo ritrovato della tecnologia, i leggings anticellulite sono un formidabile rimedio fai-da-te per dire addio alla cellulite.

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Il bello è che ottenere tutti questi effetti basterà indossarli per 6 ore al giorno ed il gioco è fatto. Seguire per tutta la vita una dieta sana ed equilibrata, niente affatto da fame, sullo stile della Dieta Mediterranea è il modo migliore per non riprendere più i kg persi; Continuare a praticare sport: lo sport ritempra lo spirito e la mente ed è il migliore antistress naturale.

Dormire almeno 8 ore al giorno: è scientificamente provato che chi dorme poco tende ad ingrassare buoni premi per lobiettivo di perdita di peso più.

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