Dimagrimento finale,
Oggi scopriamo come dimagrire gli ultimi chili in eccesso! Dieta- dimagrimento finale bellissimamente.
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Come dimagrire gli ultimi chili in eccesso La difficoltà di dimagrire gli ultimi chili in eccesso non deve lasciare spazio allo sconforto dal momento che il percorso di dimagrimento è dimagrimento finale dai centimetri persi nei punti critici. No al digiuno Gli ultimi chili non vanno via cedendo alla tentazione del digiuno, nonostante sia la reazione istintiva più comune quando la perdita di peso si blocca.
Il problema è che si rischia di rallentare il metabolismo e vanificare ogni sforzo successivo. È preferibile introdurre calorie migliori e più nobili come quelle contenute nella carne bianca, nel pesce, nelle uova o nella soia.
Abitudini Non bisogna nascondersi dalla disamina delle abitudini errate perché lo stallo della perdita di peso potrebbe essere legato a qualche sgarro alimentare, magari anche inconsapevole. Largo allora a tè verde, peperoncino, carote, alghe, rosmarino, ravanelli o senape!
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- Ma la vera trasformazione è quella che avviene durante il percorso e che porta benefici a lungo termine.
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