I metabolizzatori dei grassi ti fanno perdere peso
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Sebbene non sia un prodotto miracoloso contro il sovrappeso, è possibile bruciare i grassi con il tè verde. Berlo regolarmente, accompagnato da una dieta bilanciata, accelera il metabolismo e riduce il girovita. Il tè verde Camellia sinensis ha origine nella cultura orientale e si distingue dagli altri tè per la mancata ossidazione durante il processo di elaborazione.
Per ottenerlo, si raccolgono foglie fresche che, dopo una fase di essiccazione, vengono pressate, arrotolate e macinate.
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Il tè verde è da sempre un ingrediente importante per il suo alto contenuto di componenti antiossidanti e di minerali essenziali. Inoltre, ha un effetto antinfiammatorio e disintossicante che contribuisce a eliminare le tossine dal corpo.
Oggi condividiamo 3 modi per bruciare i i metabolizzatori dei grassi ti fanno perdere peso con il tè verde e ottenere un addome piatto.
Prendete nota! Perché il tè verde aiuta a eliminare il grasso addominale? Sono molte le persone che hanno iniziato a consumare tè verde per eliminare il grasso addominale. È possibile bruciare i grassi con il tè verde soprattutto grazie ai seguenti aspetti: Stimola il dispendio energetico, il che incide positivamente sul peso corporeo.
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Bevanda di tè verde e menta La menta è uno degli ingredienti naturali che potenziano gli effetti del tè verde nella perdita di grasso addominale. Grazie al suo contenuto di antiossidanti e componenti antinfiammatori, questa bevanda è ottima se si vuole perdere peso.
Ingredienti 1 tazza di acqua ml 1 cucchiaio di tè verde 15 g 5 foglie di menta 1 cucchiaio di miele 25 g Preparazione Riscaldate una tazza di acqua e, quando inizia a bollire, aggiungete il tè verde e la menta.
Abbassate il fuoco al minimo e lasciate ancora sul fuoco per 5 minuti.
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A seguire, togliete dal fuoco e aspettate ancora 15 minuti. Quando si sarà raffreddato, filtrate e addolcite con un cucchiaio di miele. Fate una pausa di una settimana e ricominciate a berlo.
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Frullato a base di tè verde con avocado Le proprietà diuretiche e disintossicanti di questo frullato a base di tè verde e avocado rappresentano un grande aiuto nella lotta ai chili di troppo. Favorisce inoltre la formazione di massa muscolare e riduce la fame nervosa.
Quando inizia a bollire, spegnete il fuoco e lasciate in infusione per 15 minuti. Quindi, aggiungete la polpa di mezzo avocado, una banana a pezzetti e le mandorle. Frullate il tutto per alcuni secondi, fino a ottenere una bevanda omogenea e senza grumi.
Modalità di consumo Bevete il frullato a digiuno e aspettate almeno 30 minuti prima di fare colazione. Se preferite, bevetelo anche a metà pomeriggio, al posto della merenda. Lasciate bollire a fiamma bassa per 5 minuti e spegnete. Aspettate 15 minuti e filtrate.
Modalità di consumo Bevete una tazza di infuso a digiuno e ripetete il consumo a metà pomeriggio. Bevete almeno 3 volte alla settimana o per 2 settimane consecutive.
Avete già provato questi rimedi per bruciare i grassi con il tè verde? Non esitate a includerli nella vostra dieta. Come avrete notato, questi rimedi sono facili da elaborare e apportano interessanti benefici alla dieta dimagrante. Bibliografia Cheun, L.
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El camino del té. London: Gaia Books.
Ody, P. Complete Guide to Medicinal Herbs. Shimizu, M.
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Tomata, Y.
