Incoraggiare il coniuge a perdere peso

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Chiedi al tuo medico di famiglia prima di intraprendere qualsiasi programma dietetico o di allenamento fitness. Danno troppa Importanza alla Bilancia Sembra un paradosso, ma durante una dieta ed un costante allenamento in palestra incoraggiare tua moglie a perdere peso bilancia non sempre rappresenta la tua migliore amica.

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Coinvolgere i familiari nel trattamento del paziente con obesità: strategie e procedure della CBT-OB Riccardo Dalle Grave Numerosi studi hanno osservato che il supporto del coniuge è un fattore che influenza la riduzione del peso nelle donne con diabete di tipo 2 e obesità. Il passo successivo è ascoltare il punto di vista espresso dagli altri significativi e fornire risposte a alle loro domande. In particolare, gli altri significativi di solito chiedono se è utile per loro commentare o controllare il cibo che il paziente sta mangiando e come potrebbero incoraggiarlo a seguire la dieta e il piano di attività fisica. Una buona strategia è incoraggiare il paziente a dire come preferirebbe ricevere aiuto dagli altri significativi.

Quindi, se tua moglie ha scelto di nutrire vostro figlio col biberon, sii molto gentile e solidale se ha difficoltà a dimagrire. Sarà una strada in salita per lei, più dura rispetto alla peso parte delle incoraggiare tua moglie perdere. Gli uomini devono affrontare una simile battaglia intorno ai anni, quando il cambiamento metabolico agisce su un corpo giovane, pieno di energie, capace di mangiare e bruciare tutto con una sola sessione di allenamento intensivo, trasformandolo in un fisico più andare qui e robusto.

Aspetta il momento migliore per aprire il discorso. Quello giusto è quando il tuo coniuge incoraggiare tua moglie perdere lamenta di qualcosa: magari ha difficoltà a infilare un vecchio paio di pantaloni, non ha fiato per salire le scale o si presentano altri inconvenienti causati dall'aumento di peso.

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Vai in biblioteca e prendi in prestito libri famosi sulla perdita di peso, fitness e abitudini di vita sane. Spargili in giro per casa affinché tuo marito o tua moglie li legga. Avvertenze Fai attenzione ai sintomi che indicano un comportamento ossessivo, come l'eccesso di attività fisica o il digiuno auto-imposto. L'impatto emotivo che deriva dal fatto di essere un coniuge con problemi di peso, aggiunto al timore di perdere la persona amata, potrebbe causare in alcune persone reazioni eccessive e dannose.

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Rassicura frequentemente incoraggiare tua moglie a perdere peso marito o tua moglie del tuo incoraggiare il coniuge a perdere peso e che vuoi dare tutto il tuo sostegno.

Chiedi immediatamente aiuto se comincia a dimagrire troppo e troppo in fretta. Le frasi da non dire a chi è a dieta Non usare mai la vanità come motivo per incoraggiare la perdita di peso.

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Se ti concentri sull'aspetto esteriore, porterai l'altra persona a chiedersi perché trovi questo fattore più importante del suo benessere psico-fisico, rischiando di ferirla emotivamente e creare continui incoraggiare tua moglie a perdere peso nel vostro rapporto. Se dopo qualche discussione seria su questo problema ti rendi conto che il tuo coniuge è incoraggiare il coniuge a perdere peso, non vuole controllare il suo peso, non ha alcun interesse ad adottare misure per prevenire eventuali complicazioni di salute e detesta la palestra, lascia perdere!

Non brontolare e non rimproverarlo. Rischi solo di distruggere il vostro rapporto e di smorzare il suo interesse ad agire. Cose che ti Serviranno Libri e siti web sul dimagrimento Cibo sano in casa Abbigliamento sportivo facoltativo, in base al tipo di allenamento scelto. Informazioni sull'Articolo wikiHow è una "wiki"; incoraggiare il coniuge a perdere peso significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori.

Hai trovato utile questo articolo? I cookie permettono di migliorare l'esperienza wikiHow. Non è mai una situazione piacevole incoraggiare tua moglie a perdere peso in cui bisogna dire a qualcuno che sta mettendo qualche chilo di troppo, soprattutto se quella persona è il proprio coniuge.

Se siamo preoccupati per la salute di una persona cara, è necessario procedere con cautela quando dobbiamo sollevare questo argomento, perché il modo in cui ognuno percepisce il proprio peso tira in ballo una marea di problemi emotivi e di autostima. Tuttavia, facendo in modo che il tuo coniuge acquisisca consapevolezza del suo sovrappeso, è possibile salvargli la vita o, per lo meno, contribuire a migliorare la sua qualità di vita.

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Il momento migliore per cominciare è quando si lamenta di qualcosa, che si tratti della difficoltà di infilare un vecchio paio di pantaloni o del fatto che non gli piace il suo aspetto di fronte allo specchio.

Questi sono casi esemplificativi incoraggiare tua incoraggiare il coniuge a perdere peso a perdere peso cui entrambi potere essere sulla stessa lunghezza d'onda. Affronta la questione con attenzione e considerazione. Qualunque sia la ragione per cui sia ingrassato, è importante rispettare quello che prova quando tocchi questo tasto.

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