Ragioni per perdita di peso e gonfiore

Che cosa causa un rapido aumento di peso?

Ogni corpo è meravigliosamente unico, ogni persona è un individuo a sé, con i propri personali squilibri e debolezze.

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Ciascuno di noi metabolizza e utilizza i nutrienti in modo diverso. Ciascuno di noi ha una vita, dei ritmi e dei bisogni diversi.

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Qualcuno ha un sistema già perfetto ed efficiente, qualcuno invece ha una debolezza di base a cui deve dare la priorità per poter ottenere i risultati desiderati. Vediamo quali sono i principali ostacoli che potrebbero impedirti di ottenere i risultati di salute e di forma fisica che desideri, anche se mangi bene: 1.

Genetica La Nutrigenetica indaga su come alcune mutazioni genetiche possano causare un bisogno di determinati nutrienti.

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Con una metilazione più bassa sei più vulnerabile alle tossine e hai maggiori rischi di contrarre alcuni tipi di malattie. Squilibri intestinali Il tuo sistema gastrointestinale è una colonia intelligente e diversificata di cellule e batteri.

In molti casi il calo di peso è semplicemente legato a una volontaria modifica del proprio regime alimentare per fini salutistici o estetici. Perdita di peso fisiologica Il tipico esempio di una perdita di peso fisiologica è quello del calo ponderale che si registra nei neonati nel corso dei primissimi giorni di vita. In diversi casi la perdita di peso, infatti, è uno dei molteplici segni che possono essere associati a una patologia più o meno grave.

Se il tuo intestino non è al massimo della sua salute il tuo stomaco sarà sempre grasso, il tuo corpo si riempirà di tossine e perdere peso sarà sempre difficile per te. Per questo è fondamentale riequilibrare la flora batterica intestinale, prima di qualsiasi altra cosa. I probiotici aiutano il tuo apparato digerente a funzionare al meglio, ad assorbire il massimo nutrimento dal cibo e a rafforzare il sistema immunitario.

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  • È essenziale non interrompere l'assunzione di un farmaco senza prima averlo discusso con un medico.
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  • Ecco alcune delle principali cause che potrebbero aver scatenato in te una perdita di peso involontaria: Artrite reumatoide Alcune condizioni infiammatorie come l' artrite reumatoide o altri tipi di infezioni possono ridurre considerevolmente l'appetito, causando una riduzione del peso corporeo.
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  • Potrebbe anche essere richiesto anche un esame del sangue per verificare i livelli ormonali.

Stress Oggi quasi tutti siamo stressati, per diversi motivi. Famiglia, lavoro, figli… anche se li amiamo spesso ci mettono a dura prova e diventano fonte di ansia e di stress.

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Al contrario, alcolici, caffeina, sale, cibo processato, zucchero e glutine, sono causa di stress. Ci sono ragioni per perdita di peso e gonfiore delle abitudini errate che stressano il corpo: diete molto povere.

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