È una buona barbabietola per dimagrire, Dieta in autunno: dimagrire con le barbabietole

Dieta delle barbabietole per un effetto sgonfiante

è una buona barbabietola per dimagrire

Pinterest La dieta delle barbabietole è perfetta per tornare in forma in poco tempo, sgonfiando la pancia ed eliminando i chili di troppo.

Questo alimento apporta moltissimi benefici, nella sua polpa soda e compatta infatti sono contenuti ferro, folati, caroteni e vitamine C, B1, B2, B3 e B6. Dopo aver scoperto tutti i benefici di questo ortaggio non resta che iniziare la dieta della barbabietola.

è una buona barbabietola per dimagrire

Come funziona? Si tratta di un regime alimentare ipocalorico che ha al centro proprio questo alimento, da consumare tutti i giorni. Prima di ogni pasto e a colazione inoltre dovrete bere un particolare frullato a base di barbabietole, per eliminare la fame e fare il pieno di sostanze benefiche.

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Per preparare questo succo frullate insieme 10 carote, 10 arance e 6 barbabietole. A merenda consumate sempre il succo di barbabietola, concludendo la giornata con questa bevanda. In questo modo in breve tempo perderete diversi chili, ma soprattutto disintossicherete il vostro organismo, eliminando le tossine in eccesso.

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Prima di iniziare la dieta, come sempre, si consiglia di consultare un medico specialista per capire se si tratta di un regime alimentare adatto al proprio quadro clinico. Leggi anche.

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