Come la perdita di peso cambia il tuo corpo. Perdere peso o dimagrire?

Stallo del peso: perché non riesci a buttare giù quei chili?

Cosa cambia quando perdi peso?

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Il livello di energia aumenta La prima cosa che provi dopo aver perso qualche chilo in più è una grande sferzata di energia. Il motivo è piuttosto semplice: meno peso devi portare in giro, più energia risparmi per fare altre cose importanti.

Migliora la memoria Il tuo cervello è un altro organo che beneficia della perdita di peso.

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Benefici per pelle, capelli e unghie. Alcune persone che hanno deciso di condurre uno stile di vita più sano e di perdere peso hanno notato enormi cambiamenti nel loro aspetto.

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La loro pelle si è schiarita ed è più idratata. I capelli sono più spessi e le unghie più forti. Le allergie possono alleviarsi Il peso extra affatica il sistema respiratorio e, se soffri spesso di allergie stagionali, aggrava solo i sintomi.

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Un altro motivo per cui inizi a sentire freddo è che il tuo metabolismo rallenta. Il tuo corpo sta cercando di conservare quanta più energia possibile perché non ha più molte calorie in più.

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La teoria attuale suggerisce che le cellule adipose aumentano la quantità di infiammazione nel tuo corpo.

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